男人早泄了，怎么办？应该怎么调理？
早泄疾病对男性朋友的危害是非常大的，为了自己的健康，应该及时做好治疗和调养工作，然而，很多患者都不太重视调养工作而导致治疗不彻底。朝阳博大泌尿外科医院专家表示：通过在生活中利用科学有效的方法进行调理是可以在治疗过程中起到非常好的重要的。
在饮食调理中，通过有效的食物摄取微量元素，同时提高自身的抵抗力和免疫力，都将能有效的保障自身的精子生成。
保持自身良好的情绪，避免不好的情绪影响到中枢神经系统，导致系统出现紊乱，合理的调养生息能有效的促进代谢循环，利于整个睾丸内部环境的运作。
避免减少过度的房事，频繁的自慰习惯。适当停止相关的方式将有效的保护自身的生殖器官，减少存在的免疫性降低，要保证良好的作息和睡眠，调整整个性腺轴运作的平衡。
加强体育锻炼、多运动，这对于促进早泄的康复上很有效果，最好是进行像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操等舒缓累的运动。
经常按摩阴茎能起到舒张血管，增加血液循环，有利于促进阴茎的主动勃起。按摩的同时，还可以刺激有效的性神经，调理性神经对性信号的反应等。
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