朝阳20到70岁，男人生殖健康10年一道坎，坎坎要“命根”！

女性一生面临

月经、妇科病等不同困扰

而男性的生殖健康之路

却少有人关心

男人们表示很委屈……

前列腺炎、早泄

在辽宁男科医院中，20多岁就患上前列腺炎的患者不少。

这一现象与年轻人的生活习惯有关，如性欲强但性生活不规律、久坐、熬夜、饮食辛辣等。这些习惯让前列腺“备受煎熬”，久而久之，引起前列腺气血运行不畅而发病。

其实，在婴幼儿和青少年时期，就需要家长对他们的性发育状况多加关注，定期带孩子做检查，以排查隐睾症、睾丸下降不全、小睾丸、包茎等影响日后生育和夫妻生活的疾病。只有在成年期之前打好健康基础，才能让男性在日后享受健康和“性福”。

20多岁的男人另一个痛点是早泄或“伪早泄”。

研究表明，亚洲男性的平均性交时间为2~8分钟，因此，男性不要受到影视作品误导，认为自己持续时间不如别人，进而造成精神压力，出现“伪早泄”。不要盲目给自己扣上早泄的帽子，你要做的首先是改变不良生活习惯，解除心理压力，形成规律性生活。

如果情况长期无法缓解，建议就医治疗。

对抗不育症

当前，30岁左右的男人成为生育的主要人群。同时，“二胎”政策的放开，让不少30多岁的大龄男性也加入生育大军，不育症就随之成了辽宁男科医院“热门”疾病。

不育症，是指育龄夫妇同居一年以上，性生活正常，未采取任何避孕措施，且女方有受孕能力，由于男方原因而致女方不能怀孕，这就叫不育症。

男性不育的原因，一方面可能是先天疾病或身体太弱，另一方面可能是纵欲过度、房事过频造成。尤其30多岁的男性，工作生活压力大，生活习惯不佳，再加上长辈催促要孩子，可能引起夫妻房事过频，这些都可导致伤精耗气、精室亏虚，日久则肾气虚损，阳气内虚，出现精液稀少、阳痿、不射精、少精子症、弱精子症等问题。

建议男性不要盲目自行用药，应查清病因后再进行针对性治疗，以防止治疗不当而伤身。同时，不要穿过紧的内裤，注意饮食荤素搭配，不熬夜等，以提升精液质量。

应对勃起功能障碍

度过了而立之年，40岁的男性会迎来人生的“黄金期”——事业有成、子女长大，是享受“性福”的大好时机。

不过，很多男性却力不从心，饱受勃起功能障碍(ED)的困扰。这在中医上称之为“阳痿”(ED)，症状为“痿而不举，举而不坚，坚而不久”。

ED是指阴茎不能达到和(或)维持充分的勃起，无法完成满意的性交，且状况持续六个月以上。

“阳痿”主要和男性生理性及病理性肾虚有关。40岁左右，男性自身肾气开始走下坡路，如果此前过度“消费”肾气，就会出现肾虚，肾气不足，进而不能鼓动气血的流注，易使气血发生瘀滞，影响阴茎的正常勃起。

为预防“阳痿”，建议男性性爱时要放松心情，避开不利时机，如熬夜后、生病和疲劳时等。饮食上，可进食一些羊肉、鹌鹑肉、鸽子肉等，以补肾温阳。当然，还要适度运动，以促进雄激素分泌，改善勃起，但不建议做剧烈运动。

雄性激素减退

很多人不知道，男人也会有更年期。

男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，是必经阶段，但并非所有男性都会出现更年期综合征。

五十岁后，男性雄性激素机能逐渐衰退，尤其睾酮分泌减少，造成体内激素分泌变化而带来的一系列身心障碍症候群，被称为男性更年期综合征。

主要症状是：性欲和勃起功能减退;情绪改变，易疲乏、易怒和抑郁;消化器官老化;体毛减少和皮肤改变等。

当出现这些症状时，千万不要讳疾忌医，应到辽宁男科医院进行治疗，平稳度过更年期。在饮食上，多吃粗粮和新鲜蔬菜，少吃多糖、多盐和多油食品。还要坚持运动，并量力而行。

提防前列腺增生

前列腺增生症(前列腺增生)作为男性特有的疾病，会随年龄增长而发病率升高，从60岁到80岁，发病率从60%上升到80%。

这个病不仅影响患者生活质量，也易诱发其他疾病。

最典型的症状就是：尿频、尿急、夜尿多、排尿淋漓、尿线细、排尿困难……，严重的会出现尿潴留、反复感染、肾积水、肾衰甚至死亡……

通常，人类各器官及其功能会随着年龄增加而缩小和退化，但前列腺却是个例外，它会随着年龄增大而增大。研究认为，老年男性体内性激素代谢失衡是导致前列腺增生的病因。

前列腺增生主要根据患者有无症状及对生活质量是否有影响来治疗。值得一提的是，该年龄段也是前列腺癌的高发时期，所以在诊断该疾病前要排除有无癌变的可能。

易发前列腺癌

前列腺癌与前列腺增生的初期症状相似，因此，很容易被患者忽略。

很多情况下，患者在出现血尿或血精等较严重症状时才重视，更有患者出现骨转移引起的疼痛后才检查确诊。

目前西医认为，前列腺癌的发病与年龄、遗传、饮食、内分泌及体质等因素有关。

及早发现是根治前列腺癌的关键。建议50岁以上男性每年至少进行一次泌尿系统检查。前列腺癌治疗方法较多，但需根据患者情况而定。

提醒男士们↓

• 男性生殖道是细长弯曲的管道，易堵塞↓

  
  

• 特别是在紧张压力、不良生活习惯(吸烟、喝酒、运动量少、药物副作用)的情况下，会产生大量的寒毒、湿毒、脂类物质↓

  
  

• 导致毛细血管循环不畅，出现前列腺、睾丸、生殖器的功能下降↓

  
  

• 从而引发一系列的性功能、情绪、容颜体形、辽宁男科医院等问题。

  
  

• 所以，养成良好的生活习惯，很重要!