怎样对男性前列腺痛有效的预防

    七星关男科医院医院客服介绍：前列腺痛是男性朋友常见的一种贵州男科医院疾病，该病的出现会给患者的生活和工作造成很大的影响，并且随着病情的发展还会给患者的身体健康造成很大的危害。那么我们在生活中应该如何做好疾病的预防工作呢？下面我们就一起来了解一下。

    1、适量饮水：水分是缓冲人体尿液的浓度，也可以对尿道进行冲洗，所以患者就应该多饮水。饮水不足的话会减少排尿对尿路的冲洗，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。

    2、夫妻生活有规律：男性不规律的夫妻生活，会导致前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，很容易导致前列腺痛的发生。

    3、避免久坐不动：由于目前男性患者们的工作家里逐渐增加，所以导致常见在办公是工作，但是长期的久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难。

    4、禁止长时间憋尿：在排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。

    5、戒除烟酒远离辛辣食品：烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，此外，辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，所以男性要注意远离烟酒和辛辣食物，有健康的饮食。

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