怎样有效地对前列腺痛进行预防

    毕节市和谐医院客服介绍：前列腺痛是一种男性常见贵州男科医院疾病，它的出现会给患者的健康造成极大的危害，因此我们在生活中一定要积极进行预防，从而避免该病的发生。那么我们应该如何有效的预防前列腺痛呢？下面我们就一起来了解一下。

    一、不可憋尿：男性长期憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，从而发生排尿困难，而容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，而引起前列腺痛发生。

    二、避免久坐不动：男性经常久坐会导致前列腺充血，从而造成排尿困难，因此男性可以多参加一些文体活动，以减少久坐时间，预防前列腺发生。

    三、预防感冒受凉：感冒受凉会引起前列腺的交感神经活动增加，从而导致尿道内增压，前列腺管会因为收缩而影响排泄，并且前列腺淤积还会导致前列腺充血，而诱发前列腺痛出现。

    四、拒绝辛辣刺激食物：辛辣食品不仅会导致性器官充血，还会使痔疮压迫前列腺，造成前列腺痛发生。

    五、防止过度：过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，从而造成前列腺痛，因此我们在生活中应适当的减缓压力，从而避免前列腺痛的发生。

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