事前、事后都要洗洗才好~

养成良好的卫生清洁习惯，可以为健康的生活带来保证。为了男女双方的身体健康，建议每对夫妻都应该坚持“事儿”前一小洗，“事儿”后一大洗。

男性如何清洗私处

1、使用温水清洗

若是男性没有炎症，可以使用温水来清洗私处，并且用手轻轻的揉搓睾丸以及阴囊部位。在清洗的时候要把包皮彻底的翻起来，这样才能够把里面的包皮垢彻底清洗干净，但是要注意水温，尽量控制在40℃。

2、少用洗剂

尽量不要使用沐浴露以及肥皂来清洗私处，因为男性龟头皮肤非常的娇嫩，而且对于化学物质很敏感，这样很容易发生过敏。

3、各个部位分开洗

即使在寒冷冬天也要每天养成清洗外私处的好习惯，另外，脸、屁股、脚建议使用不同的盆来洗。

因为每个部位细菌是不一样的，若是使用同一个盆子以及同一条毛巾的话，可能会导致细菌交叉感染，从而引发各种疾病。

4、洗完及时擦干

如果清洗完私处没有及时擦干，会让私处处于潮湿的环境，为细菌生长繁殖提供条件，所以洗完之后要及时擦干。

夫妻生活前，夫妻二人的身体清洁有其必要性，特别是都要彻底清洗下生殖器，然后在结束后再清洗全身。

因为男性的包皮中皮脂腺分泌比较旺盛，特别是性生活后分泌会更强，如果不彻底清洗，或清洗时没有将包皮上翻，就会使分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。

相对来说，女性更注重自身私处的清洁，但是事前女性也要注意清洁外阴部，避免由于出汗、不透气等造成的某些气味儿影响到感受。

夫妻生活中，男女的体液、分泌物等附着在女性会阴处和男性阴囊部位，会造成此处部位既潮湿又不透气，给细菌的生存繁殖提供有利环境。“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走；“大洗”能防止外生殖器感染，又能减少和谐系统感染。如果夫妻能共同沐浴，还会使爱延伸，让夫妻感情更加深厚和谐。

在爱爱之后好好清洗一遍，可以保证夫妻双方干干净净地睡觉，更有助睡眠。但需要提醒的是，结束后最好能稍事休息半个小时，然后再去洗澡，要洗温水澡，不能用冷水冲洗。

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