前列腺增生症的中医恢复健康措施有哪些

    中医对前列腺增生症患者的恢复健康措施大体可分两步实施。

    一期恢复健康：重在尽力恢复膀胱气压功能，以消除症状。

    (1)情志与心理医治：针对患者思想紧张、情志抑郁的特点，采用怒疗、思疗、喜疗等以情胜情法；并可配合音乐、色彩，以转移注意力，愉悦心神。

    (2)药物

    (3)自然疗养与理疗：

　　1、泉水：宜半身浸浴或全身浸浴；

　　2、热疗：宜热水袋熨、敷脐腹并可与药物敷法结合应用；

　　3、声疗：如水声诱导法，宜选用流水声，预为录制，到时放听，每次30～60分钟，每日数次。

    (4)针灸：取穴阴谷、肾俞、三焦俞、委阳、三阴交、膀胱俞、中极、百会。手法用补法或加灸，也可用电针、温针灸进行医治。

    灸法：取穴命门、关元。多采用雀啄灸法，每日2次，每次10～15分钟。

    (5)按摩：宜采用斜摩下腹、推下腹，按揉丹田、百会、涌泉等法，并可采用气功按摩法以增强效果。每日1次，10次为1疗程。

    (6)气功和体疗：宜松静功、强壮功、内养功等功法中选一种。体疗方法为斜身蹲坐，用力伸两手向前，仰掌，尽量用力，左右扭动身腰21次；或两脚相交而坐，用两手握两脚的脚腕，尽力拉脚仰头，来回作七次。另坚持太极拳等锻炼，以疏通气血，增强体质。

    (7)饮食

    二期恢复健康：重在益寿延年。

    在一期恢复健康完成的基础上，继续进行情志心理调摄，坚持气功锻炼和体育锻炼，进行自我按摩或自我气功按摩，调节生活起居，注意生活调养，戒除烟酒，节制房事，增强体质以防反复。