前列腺增生症平时生活中应注意什么？

　　经医院明确诊断为前列腺增生症患者，因病程进展缓慢且不可预测，许多前列腺增生症患者的症状相当长的时间内很少发展，而且各自耐受症状的程度又极不相同，故只要患者无明显症状，甚至无手术指征，均可待观察。选择等待观察的患者，应每年进行快速检查，包括病史、I-PSS、体格检查、直肠指诊(DRE)、尿液分析、肾功能检查、尿流率测定、B超检查等；比较过去一年里症状的发展情况、是否出现了并发症、是否出现了绝对手术指征。同时在日常生活中应注意以下几点：

　　(1)不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。因为辛辣食物及酒都可引起前列腺充血，加重排尿不畅症状，甚至引起急性尿潴留。

　　(2)积极医治和谐系炎症。

　　(3)少骑自行车，避免长期坐硬椅子，或久坐潮湿之地。

　　(4)性生活要适度，防止前列腺过度充血。

　　(5)不忍尿、憋尿，防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能，造成尿潴留。

　　(6)保持心情舒畅，参加适度的体育锻炼。