前列腺肥大应注意哪些日常保健

　　因为日常生活的一些不好的习惯可能会影响到医治的效果，所以前列腺肥大也是日常生活中非常常见的疾病，很多男性朋友因为在医治期间不注重日常的保养，导致医治不能很好的医治，，导致医治不利，错过了有效的医治时间，加大了医治的难度。所以，前列腺肥大的日常保健也是至关重要的。那么，前列腺肥大应注意哪些日常保健？

　　前列腺肥大应注意哪些日常保健？前列腺增生的医治

　　1、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　2、定时复查，每2～3月应做快速肛门直肠指诊，半年复查快速前列腺B超，以了解前列腺变化，还要检查血前列腺特异抗原(PSA)、前列腺酸性磷酸酶(PAP)等。

　　3、保持适度的性生活，适当的性生活可以出尽前列腺液的排出，但是如果性事频繁，就会导致前列腺长期充血，不利于疾病的医治。同时每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

　　4、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　5、保持心情舒畅，参加适度的体育锻炼，适当的运动可以提高抗病能力。但是不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

　　6、饮食应以清淡、易消化者为佳。不饮烈酒，少吃辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮、绿豆、大豆制品和种子类食物，比如南瓜子、葵花子等等，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

　　前列腺肥应注意哪些日常保健？如果对毕节市和谐医院在医治前列腺肥大方面存在不理解的地方，或者对我院在医治方面不了解，都可咨询我院的在线服务平台。前列腺肥大一定要在日常生活中控制起来，抓住佳的医治时机。