凌源是不是早泄?从射精 就能看出来!
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是不是早泄,感觉很困惑,那么,建议大家还是多了解一下基本的健康理论知识,以防万一,一切都为了自己的健康。
早泄是男人性功能障碍疾病之一,早泄的症状主要就是性生活提前射精的情况,这是初步的症状描述,仅供参考。所以,还疑惑什么呢?是与不是,你应该心里有数的!为了了解早泄,建议还是多和医生沟通,有疑惑,检查才是必要的。
1.手淫过频、过度——停!
手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张力求快速射精,而慢慢养成了早泄的习惯。
2.房事过频、过度——停!
性生活过频,极易形成病理性兴奋状态,造成早泄。
3.吸烟、喝酒——停!
烟酒要适度,否则不仅威胁健康,导致早泄,影响性生活。
①缩肛提肛锻炼:
即PC肌的训练。PC肌又称“爱肌”,是一种悬带状肌肉,附着于人的耻骨和尾骨上,属于骨盆表面肌系统的重要结构之一。
采取俯卧位,两臂伸直分开,同时抬高上身和双腿,像燕子一样飞起来。
*可以防治颈椎病,特别适合整天泡在计算机面前的年轻人。
*可以强壮腰背肌肉,对于提高男人的耐力而言也有好处。
的确,早泄对于夫妻生活质量、健康、生育都有影响,所以,想要健康,及时解决早泄是必然的。
怎么办呢?当然要及时治疗了!你要做的就是配合医生,到正规医院进行治疗。
切记:一定要积极提高身体抵抗能力,同时注意调节心态,放松,配合。
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疾病出现非偶然,想要健康别大意,有病治病莫拖延,健康无价,你要尽心守候。
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