早泄日常应注意些什么
早泄是贵州男科医院的常见病症,对于早泄我们应有足够的认识。早泄危害男性健康,需要引起关注。除了要注重早泄检查和医治之外,早泄日常应注意些什么也很重要。下面我们就一起来看一下早泄的日常生活保健。
毕节男子医院客服:早泄日常应注意些什么?
1、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒
早泄男性要注意避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。
2、保持平稳的情绪
早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
3、积极参加体育锻炼
日常多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。
4、性生活要正确认识和对待
男性患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合医治。另外,夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生
如果对早泄在医治方面存在什么疑问,请进入医院的在线服务平台与客服交流。早泄希望患者朋友们对此进行注意,好去正规的医院进行检查后再进行医治。
(本文来自于:http://www.cymnyy.com/xgnza/zx/3652.html)
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